<R7.8.4>　クラーク

私が生まれ育った長崎県東彼杵郡川棚はあの有名なハウステンボスや佐世保市街への通りすがりの田舎町です。大村湾と緑豊かな山や田畑と自然が豊富なところです。海の幸も山の幸も水もお米もおいしくてそのお陰で私はこんなに逞しく元気に育ちました。そこで長崎県の美味しい物を三つご紹介致します。まず一つ目は昭和２６年創業の老舗レストラン「蜂の家」のジャンボシュークリームです。大きさは拳二つ分くらいの大きさで濃厚なカスタードクリームの中にはバナナ・焼きりんご・キウイが入っており、スカッチソースをかけて食べると甘さとほろ苦さが相性抜群です。二つ目は佐世保バーガーです。「BigMan」・「ブルースカイ」は有名ですが私のおススメは「Kaya」のスペシャルバーガーです。外はカリッと中はフワッとしたバンズに肉肉しいパティ、チーズ、ベーコンエッグ、フレッシュ野菜の入った直径１５㎝重さ約５００ｇのビッグサイズですが一個ペロッと食べられます。ここは皮付きポテトもおススメです。三つ目は、西海市にある「海の駅船番所」です。お刺身・お寿司・郷土料理がメインのバイキングレストランです。おススメはブリのお刺身です。脂がしっかりのってコリコリとした食感です。何度もおかわりしてしまいます。お寿司は注文したらその場で握ってくれます。茶碗蒸し・アラ炊き・押し寿司・五島うどん、本当にここの食事は何でも美味しいです。１１時オープンですがすぐに満席になるので予約して行くのがおススメです。まだまだ紹介したい長崎県の美味しい物・お店がありますが今回は三つご紹介しました。ご家族・お友達とドライブ・旅行へ行かれた際には私の紹介したお店へ寄って頂けたら嬉しいです。

<R7.8.18>　看護師

祖父が野球をしていたこともあり、私は幼い頃から身近なところに野球がありました。両親が共働きで高校までほとんどを祖父母宅で過ごし、テレビはよくプロ野球や甲子園が映っていた記憶があります。野球観戦に行くのはもちろん、高校では野球部のマネージャーをしていました。大好きな野球を一生懸命に頑張る部員たちを支えるマネージャーという仕事に誇りを持ち大変なことは多かったですが、３年間マネージャーをやり遂げました。さて、話は変わりますが今夏の甲子園が開催されています。福岡の代表は昨日負けてしまいましたが、九州は沖縄の沖縄尚学が明日の準々決勝に進んでいます。何か一つに向けて努力をし続けるというのは簡単なようで難しいように思います。真摯に野球に向き合う球児の姿に感動すると共に、社会人になった私たちが学ぶことも多くあるように思います。高校野球はやはり９回裏ツーアウトでも何が起こるかわからない面白さがあります。今年の夏、一緒に高校野球を楽しみましょう。

<R7.8.25>　看護師

皆さん、ピラティスはご存知ですか。ピラティスとは、インナーマッスルや体幹を使って体を健康的に鍛えることを目的としているエクササイズになります。今年の４月からダイエットを決意しYouTubeで色々探した結果ピラティスに辿り着きました。家では育児もあり、なかなか時間がとれないのですが、寝る前や朝に１０分間身体を動かすだけでいいため忙しい毎日でも続けられています。また、ストレッチの要素が多くハードな筋トレもないため終わった後は身体が心地よくなり、睡眠の質も向上し朝はすっきりと目覚められて身体が軽いです。ピラティスを始めて４キロ減量しましたが、目標まで、あと３キロ減量のため、緩く続けていきたいなと思います。