9月27日（水）に篠栗町ベンタナ地区にて健康講座を開催しました。
講座内容は認知症についての講義でした。認知症は日常の工夫により、ある程度改善も可能で、また予防が大事である事を皆さん興味深く聞かれていました。また、認知症予防を目的としたコグニサイズを紹介し、参加された皆様全員で楽しみながら実施いたしました。
その後、身体、血圧測定などの健康チェックを行い、有意義な時間を皆さんと過ごすことが出来ました。
今後も「健康」をテーマに地域に根ざした取り組みを行なっていく予定となっておりますので、その折はよろしくお願い致します。参加された皆様ありがとうございました。
三野原病院
リハビリテーション 杉原
9/20(木)は、待ちに待った移動売店！！
約半年間、移動売店に協力してくださるお店を探しに探し、ありましたよ！町内の“アイアイささぐり”さん！！
アイアイささぐりさんも移動売店は初めてということで、何度も打ち合わせを行い、晴れて当日を迎えました。たくさんの入居者様やご家族様、近隣の住民の方々、職員と大賑わいであっという間の1時間でした。皆様の商品定めの真剣な目。そして、喜びの笑顔！！“自分で選んで、買い物をする”この当たり前のことできるのが本当に楽しい！！
さあ、次回は10月18日（木）15：00～16：00オープンします。
入居者様のみならず、ご近所さんも、上町バス停利用の方も、通りがかりの皆様も、さあさあ寄ってらっしゃい見てらっしゃい！！！
在宅支援センターみのはら
社会福祉士 江隈
理事長だより 第四十八回 「２度目の三郡縦走トレラン」
2018年8月の走行距離は 149kmでした。貯金を1減らして4kmになりました。微妙な攻防が続いています。
今年の5月に初めて「三郡縦走」してみました。あの時の辛さ、翌日の足の筋肉痛は相当なものでした。しかし、日が経つにつれてそんなことも忘れ・・・できれば、誰かを誘って・・・そんな無謀な企て。せっかくの休みにそんな疲れることをやってくれる人はそうそういる訳はありません。月に一度、粕屋医師会のメンバー数名で走っているのですが、その中に一人・・・過去に三郡縦走経験者の吉松先生・・・心強い味方。そして「三郡縦走ってなんですか？トレランには興味あります・・・」と言っていた川原先生を半ば強引にお誘いし、皆さんの貴重なお休みの日に、朝８時半に太宰府駅に集合しました。
「これから宝満山！」
この日の前日は大雨、そして朝から晴れの予報。かなり予報を疑っていましたが・・・本当によく晴れてました。太宰府駅から竈門神社まで軽くジョギングして、宝満山登山です。永遠と続くように思える石段。誰かが「あー足にきたーっ！」と叫んだ時には、大概自分の足にもきています。ようやくたどり着いた宝満山頂上からの景色は、前回と違って「あー、来て良かった」と自然に言葉がこぼれるほどの良い眺めでした。
宝満山頂上から博多湾方面
なんかワイルドな感じ・・・
しかしここからが三郡縦走トレランのスタートみたいなものです。若杉山までアップダウンを繰り返し、走れるところは走ったりしながら向かいます。一人の時とは違って、色々話していると辛さもまぎれます。
三郡山頂上で昼食・・
いつもの若杉ヶ鼻からの振り返り・・・思えば〜遠くへ〜きた〜もんだ〜
太宰府駅から篠栗駅まで・・７時間ほどかかりましたが、脱落者なく到着しました。これに懲りずに、またの機会によろしくお願いいたします。
車で都市高速を粕屋方面に向かうと、右手の宝満山から左手の若杉山まで、三郡山地を一望できるポイントがあります。ここを通るたびに、あの尾根を走ったんだなぁ、よく頑張ったなぁなどとしみじみ考えたりしてます。たまに自分を褒めましょう。
