<R2.6.1> 事務員
新型コロナの関係で、福岡では４月６日に緊急事態宣言が発令されました。それ以降、いろんな商業施設で臨時休業があったり、学校関係でも臨時休校が延長になりました。各地でもお祭りやコンサートなどが中止や延期になっているようです。私は、歴史的な建造物やモノを見るのが好きで、九州国立博物館で展示予定だったエジプト・ミイラ展を楽しみにしていましたが、これも例に漏れず中止になってしまいました。自分ひとりだけでなく、みんなそれぞれが楽しみにしていた予定が中止になっているので、残念に思っているのはきっと私だけではないと思います。緊急事態宣言が解除されて徐々に日常に戻りつつありますが、すでに北九州では、第２波が来ているようです。自分が感染しているものと思って、３密には気を付けて、手洗い消毒をしっかり行い感染予防に努めたいです。
<R2.6.8> 臨床工学技士
今日は何の日かを調べてみました。６月８日は世界海洋デーだそうです。海の環境について考えようという日です。何年も前から問題視されていますが、海の生物にとってプラスチックが大きな脅威となっています。リサイクル率わずか１割といわれるプラスチックごみの量は２０５０年には魚の量を超えると予想されているそうです。鳥や魚から発見されているマイクロプラスチックの９８％が陸上での活動から発生しているそうです。海で見えるプラスチックは、漁で使う網やペットボトルだけど、最も多く存在しているのは、５ｍｍ以下のマイクロプラスチックだそうで、一掃することは非常に難しいそうです。その魚を食べた人間に害が発生する可能性があると言われています。私はコンビニなどでいつもレジ袋に入れてもらっているので、反省しなければと思いました。「爾に出ずるものは爾に返る」ということわざがありますが、自分のしたことがいずれは自分に返ってくると言うことを忘れずに生活していかなくてはと思いました。７月からコンビニのレジ袋も有料になるので、まだエコバックを持っていない方はこの機会にエコバックを使ってみてはいかがでしょうか？
<R2.6.15> 看護師
昨年、娘を出産し育児休業を取っていました。初めての育児は慣れないことばかりで、いっぱいいっぱいになりながらも幸せに思うことも多かったですが、まだ言葉が通じない娘に、イライラしてしまうこともありました。その時に育児の記事を見て知った言葉で、冷静でいられるきっかけとなったので、紹介させて頂きます。子供は神様からの預かりもの。子供が「授かりもの」と思うと子供が自分の所有物になってしまう。そうなると「こんな子になってほしい」と過度に期待したり、反対に出来ない子供を見てイライラしたり、つい自分と子供を重ねてしまう。反対に「預かりもの」と思うと「神様に代わって育てているんだ」と丁寧に関わるようになる。「自分と子供は違う人間」と思える。自分の子供と思うからこそ育児はしんどくなることもある。「子供は神様からの預かりもの」そう思うことで、子供を一歩引いた場所からみられるようになるし、広い視野で子供を見られるようになるんだよね。子供はあくまでも他人。自分ではない。そう思う方が、楽になる子育てもあるんだよ。というものでした。この記事を読み終えて、自分の思いを子育てに入れ込んだりせず丁寧に、関われるのかなと感じました。今後もいろいろ悩んだり、困ったりすることも沢山あると思いますが、この記事を思いだしながら育児に仕事に頑張って行こうと思います。
<R2.6.22> 看護師
三野原病院で働いて２年８カ月になります。今まで、主に「こどもの成長に合わせて」が理由で職場を変えていきました。看護師として働いて１８年になるのですが、いろいろな方と出逢い、知識と技術を身に着けてきたつもりです。いろいろな状況の方と関わってきて、私は「人を看取る」ということに興味があり、関わりたいなと今感じています。これからも、人としても専門職の一人として成長することや、勉強することもたくさんあります。ここで最期を過ごすことが、その人にとっても、その人をとりかこむ家族にとっても「ここでよかった」と言って頂けるように、頑張っていけたらと思っています。
<R2.6.29> 看護師
私の出身地について話したいと思います。出身地は長崎の五島列島です。テレビ番組でもよく取り上げられています。２０１８年には長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産に奈留島の江上天主堂が登録されました。また、高浜海水浴場といい白い砂浜と青い海が広がる海岸があります。毎年全国から多くの観光客が訪れています。自然だけではなく、五島牛、五島うどん、新鮮な魚が沢山食べられます。現在は、コロナの影響で旅行が厳しくなっていますが、落ち着いたら是非お越しください。
<R2.2.3> 看護師
長女が、子どもが生まれて半年しかたたないのに夫が単身赴任したため、赤ちゃんともども月曜日から金曜日まで我が家で暮らすことになりました。お世話で大変な日々を送っていますが、そんな中、避妊手術も済んで日ごろは大人しい飼い猫のティアラがマーキングをするようになりました。「これはイカン！」と、ティアラを抱きしめ「貴女が一番可愛いよ、心配しなくていいんだよ。この家は全部貴女のテリトリーだよ」・・姿が見えないとすぐに泣く赤ん坊を抱いて「貴方は一番の宝物だよ」・・赤ちゃん中心の生活に少々拗ねている三女と二人きりの時に「貴女といるときが一番安らぐ」・・と『一番』を連発しているうちに事態は何とか収束しました。人であれペットであれ、自分だけに関心を向けてほしいと思う気持ちは同じなようです。ふと、私も誰かに抱きしめられ「貴女が一番だよ」と言ってほしいなぁと淋しく思っていたところ、奇しくも昨日は母の一周忌でした。読経の間中、「貴女はえらいねぇ」「よく頑張ってるね」「私の自慢だよ」と、度々口にしていた母を思い出し、魂に抱（いだ）かれている気分になりました。
<R2.2.10> 事務員
私のストレス発散方法は、大好きなビールを飲むことと、２０年間続けているソフトバレーをすること、そして３年前から始めた登山です。登山は登っているときは、きついばかりで何でこんなことしてるんだろうと思うのですが、木々の中に身を置き、風の音や小鳥のさえずり、高山植物をみてとても癒されます。また山には不思議な力があって、いつもネガティブな事ばかりを口にする友人がとてもポジティブになります。私は、初めて登山をした時に、高所恐怖症だと知りました。本当なら、登山をやめるところですが、何故か悔しい気持ちになり、高所恐怖症なんかに負けるものか！と思いました。そして、下山したその足で、スポーツ用品店に行き、５，０００メートル級の山でも登ることの出来る登山靴を買いました。道具を揃えることで少しずつ自信がつきました。昨年は阿蘇山や久住山も登ることが出来ました。私は今年で５５歳になりますが、天孫降臨の地、宮崎・鹿児島の高千穂の峰や西南戦争の激戦地、田原坂のある熊本の金峰山に上ろうと今から楽しみにしています。皆さんもストレスの発散方法を見つけて実践されては如何でしょうか？
<R2.2.17> 事務員
誰でも愚痴や泣き言を言ってしまうものだと思いますが、私もつい口に出してしまうことがあります。先日、私がTwitterでフォローしている人が、とあるチャレンジを呼び掛けていました。「自分に対しても周りに対しても、愚痴、泣き言、悪口を言わないで９日間過ごしてみましょう。劇的に開運します。しかし、ほとんどの人が挫折します」という内容でした。面白そうなのでやってみると一日ももたず、いかに自分が愚痴や弱音を吐いていたかに気づかされました。実際１回で達成するのは難しく、出来ないのが普通だそうですが、これをやると、日頃自分が物事を捉えるときの癖が如実に出るそうで、出来なかったときに、自分を責めるのが癖な人は自分の不甲斐なさを責め、人や環境のせいにするのが癖な人は、その情報に出会ったことを責めるそうです。実はその癖を発見出来るだけでもすごく成果があって、それに気づけば以前とは心の持ち方が変わり、開運につながるそうです。とは言っても、なかなか難しく私もまだ３日しか続いていませんが、良かったら皆さんもチャレンジしてみて下さい。
<R2.1.20> 事務員
ラジオ体操の誕生のお話です。ラジオ体操には第１と第２があります。１９２２年アメリカで誕生し、日本に入って来たのは１９２８年（S３年）「国民保険体操」といい、毎日の健康増進の目的に作成され、第１体操が誕生し、１９３０年（S５年）に第２体操が誕生しました。ラジオ体操の第１は一般向けに作られたものであり、第２体操は、職場向けに作られたものです。このラジオ体操第２は、体を鍛え筋力を強化する点にポイントをおいており、筋肉や関節を柔軟にするダイナミックな運動が血行を促進し、内臓の働きを活性化させられます。我々の職場にラジオ体操はありませんが、事務部では、朝礼の後に職場体操を毎日実施しています。最近に、忙しくて疲れている人も多いので、お金をかけず適度な運動を心がけてみてはいかがでしょうか？
<R2.1.27> 病棟クラーク
私は地域のバレーボールチームに所属しています。学生の頃は違うスポーツをしていて特にバレーボールの経験はなかったのですが、背が高いからということで、半ば強制的に始めることになりました。なかなかのスパルタ練習ですが、やるからには！と練習していくうちに楽しみになり、数年経ち、まぁまぁ上手になってきたのかなというところまできました。しかし、ここ数ヶ月、息子の野球チームの行事の事などで忙しく、お休みが続いてしまい、その後も今日は疲れたしな～とさぼり癖がついてしまいました。今日のスピーチをすることで、練習のさぼり癖を戒め、次の練習からは、また楽しみながら参加し、運動不足を解消してスッキリし、仕事も頑張ろうと思います。
