９月１１日（月）に篠栗町尾仲公民館にて「糖尿病ってなに？」をテーマに健康講座を開催しました。
世界の糖尿病人口、糖尿病の患者が何故増えているのか、糖尿病発症のしくみ、合併症について、食事療法、運動療法についてなどなど講話を行いました。講話の後は簡単な１０問クイズ、「全問正解された方には景品がありますよ！」と前置きしていたこともあって、昼食後の眠たい時間にもかかわらず皆さん、興味深そうに聞かれておりました。後半は、「糖尿病と食生活」についてお話しました。間食やアルコールはいかにカロリーが多いかを改めて聞かされると、「へ～ 食べてるよ！」という声があちこちから聞こえてきました。糖尿病食は生活習慣病予防にもなり、特別な食事ではなくバランスのよい健康食ということが分かって頂けたのではないかと思います。
尾仲地区の皆様、ご参加ありがとうございました。
「糖尿病と食生活」の講話風景
７月２１日（金）に篠栗町の金出地区で「お口の健康」をテーマに歯科医師と言語聴覚士による口の中の仕組みや働きと歯（義歯）の大切さ、口腔ケアの大切さ、口の中のトラブルについてお話させていただきました。口の中の乾燥を実際に体験してもらったり、嚥下体操を皆で行いました。その後、健康チェック（身長、体重、血圧、血管年齢、BMI）を行いました。年とともに嚥下機能が低下する事やお口の事については、始めて聞いたというかたも多く「お話が聞けてよかった。」「参考になった。」との声が聞かれました。
参加された金出地区の皆様、本当にありがとうございました。梅雨も明け猛暑になると思われます。水分補給はこまめに行い、熱中症に注意してお過ごしください。
歯科医師と言語聴覚士による講話
健康チェック（身長、体重、血圧、血管年齢、BMI）
７月１４日（金）に篠栗町和田公民館で行われているいきいきサロンに参加し、健康講座を行いました。はじめに臨床心理士による認知症についての講話を行いました。加齢と認知症の違いや認知症早期発見のポイントなどについての話があり、参加された皆さん興味深そうに話に聞き入っておられました。講話のあとは作業療法士による「コグニサイズ（頭を使いながらの運動）」を行いました。
これから夏本番、こまめに水分を取り、暑い夏を乗り切りましょう。
今後も地域の方々に、当法人をより身近に感じていただける講座を開催していく予定です。参加された金出地区のいきいきサロンの皆さま、本当にありがとうございました。
臨床心理士による認知症についての講話
作業療法士による「コグニサイズ（頭を使いながらの運動）」
