7月16日（火）、大塚製薬株式会社より大田原氏をお招きし『快眠と免疫力』についてのセミナーを行いました。
81名の参加者は、睡眠の質の重要性について改めて考える良い機会となりました。睡眠不足が与えるパフォーマンスの低下、それに伴う経済的損失、また睡眠不足が蓄積すると、脳や身体への悪影響がおよぶなど、決して見過ごす事は出来ない内容に驚いていた様子でした。講習を受け、良い睡眠がとれるように努力したいとの感想が多く聞かれました。今後も職員の興味を引く内容のセミナーや研修を行い、健康管理に繋がればと思います。
安全衛生管理委員会
総務課 藤木
7月12日(金)に篠栗町金出地区で健康教室を開催しました。
「認知症について」「コグニサイズについて」の講演があり、その後に「コグニサイズ」の実践がありました。参加された地域住民の皆さまは、それぞれの講演を真剣な表情で聞かれており、コグニサイズでは皆さま、笑いながら元気に楽しく運動して頂けたようでした。頭と体を使ったコグニサイズで認知症を予防しましょう。
今後も地域の皆さまの健康増進に貢献できるよう、引き続き支援させていただきます。よろしくお願い致します。
ささぐり泯江苑
リハビリテーション部 木村
7月5日（金）、今回の健康教室は篠栗町若杉区へ訪問してきました。法人から参加したメンバーは8名。当日は若杉区のサロンに参加される方と福祉協力員を合わせると30人を超える方が参加されていました。
講座テーマ：『生活習慣病について』
講師：永田教育師長（三野原病院看護部）
入江科長（ささぐり泯江苑栄養科）
今回は教育師長による生活習慣病をテーマにした『健康は何よりの財産です～生活の中でできる事～』について座学を行いました。昔は栄養素不足から亡くなる人も多かったのですが、今では栄養素過剰により様々な病気の原因になっています。生活習慣を改善することや検診をしっかり受けて予防することの重要性について話がありました。そのあと栄養科の科長より8月4日は日本栄養士会の定める栄養の日ということで食事に関する話をしたあとに、身長体重、血圧、血管年齢の測定を行いました。
参加された皆さんとても元気で足腰もしっかりされていました。講座のときには質問も積極的にされ、皆さん健康に対する意識の高さが伺えました。
これからも要望があれば公民館や集会所まで出張しますので、その際は三野原病院健康プロジェクトチームまでご連絡ください。
三野原病院
地域連携室 佐多
