７月２９日（金）に篠栗町の大勢門公民館で健康教室を開催しました。
今回は、いつかは誰でも加齢と共に４人に１人はなると言われている「認知症」、どうすれば予防できるのか、認知症予防に良いとされる食べ物”マゴタチハヤサシイ”などをお話ししました。”マゴタチハヤサシイ”は脳の老化防止に役立つ成分を含んだ食品の頭文字です。順にマ：豆、ゴ：ごま、タ：たまご、チ：チーズ、ワ：ワカメ、ヤ：野菜、サ：魚、シ：しいたけ、イ：芋となります。この他に、頭と体を使う認知症予防のコグニサイズ体験や転倒防止の為の棒体操などを実施しました。
大勢門の皆様は、たくさんの質問をされるなど認知症についての関心の高さが伺えました。認知症が特別な病気ではなく、身近な病気であることがわかって頂けたのではないかと思います。
今後とも地域での健康教室を通じて、皆さまの健康維持に貢献していきたいと考えておりますので、ご希望がある場合はぜひご相談ください。
認知症予防についての講話
コグニウォーク（コグニサイズ）体験
７月２２日（金）に上町地区の地域の方々に当法人の役割や取り組み、施設を知っていただくために三野原病院とささぐり泯江苑の見学会を開催しました。
上町には旧病院（現：支援センターみのはら）がありましたので、当院の事はご存知の方が多かったと思います。外来やリハビリテーションでお見かけするお顔もちらほら見え、自然にスタッフも会話がはずみました。今回は、午前中は歯科、病棟、喫茶室の見学とリハビリテーション室で歩行、握力、下肢周囲の計測を行い、筋力または身体能力の簡易評価を行いました。
施設を見学された方からは、
「旧病院よりもずいぶん広くて明るい雰囲気になっていて驚きました」
「リハビリテーション室が開放感があってよかったです」等の感想をいただきました。
お昼は、当院栄養科でこだわりの食材を使い、丁寧に心をこめて作られた外来治療食を提供いたしました。皆さんの美味しかったという声が何よりの励みになりました。昼食後は、身長・体重・血圧・血管年齢・血糖値を測定し自身の健康チェックを行い、最後は、ささぐり泯江苑で通所リハビリテーションを体験して見学会を終了しました。
私たちは皆様に一番近い病院・施設でありたいと願っておりますので、今後も地域の方々に、当法人をより身近に感じていただける見学会を開催していく予定です。
見学会にお越しいただいた上町いきいきサロンの皆様、ありがとうございました。
７月１４日（木）に篠栗町の下町公民館で行われているいきいきサロンで健康教室を開催しました。
今回は、歯科の篠崎医師から『お口の健康でイキイキと！』というテーマで、高齢者にみられるお口のトラブル（誤嚥性肺炎や口腔乾燥症等）の予防法についてお話をしました。次に、生澤言語聴覚士より『嚥下障害』について嚥下の仕組みの説明や誤嚥性肺炎を予防するための嚥下体操を参加された皆さんと一緒に行いました。最後に、健康チェック（血圧・血糖値・体重・身長・BMI・血管年齢）を行い、参加された方たちは測定結果に一喜一憂しておりました。
下町区いきいきサロンの皆さん、貴重な時間をいただきありがとうございました。
今後とも地域での健康教室を通じて、皆さまの健康維持に貢献していきたいと考えておりますので、ご希望がある場合はぜひご相談ください。
篠崎医師による口腔乾燥症の講話
生澤言語聴覚士よる嚥下体操
健康チェック（血糖値測定）
