７月８日（金）に篠栗町和田地区の「いきいきサロン」にて出張健康教室を開催しました。

今回は、日頃認知症の方のリハビリに携わっている作業療法士が講話とコグニサイズ体験（脳トレ体操）を行いました。コグニサイズ体験は、スタッフも一緒に参加して全員で行い、時々失敗しながらも笑い声に包まれ楽しいひと時でした。体操後は参加者の方に健康チェック（血圧・血糖値・体重・身長・BMI・血管年齢）を行いました。
健康チェックを行った参加者の方からは、
「久しぶりに身長を測ったら縮んでいた」
「血管年齢の結果が若かったのでうれしかった」等の一喜一憂の声が聞かれました。
今回の取り組みが参加された方の健康に少しでもお役にたてたら光栄です。

今後とも地域での健康教室を通じて、皆さまの健康維持に貢献していきたいと考えておりますので、ご希望がある場合はぜひご相談ください。

コグニサイズ体験（脳トレ体操）

転倒防止とバランス訓練の棒体操

健康チェック（血管年齢）