篠栗町中町地区で健康講座を開催しました。

4月5日(金)に篠栗町中町地区での健康講座を開催しました。講座は『コグニサイズの実践』というテーマで行われました。

xIMG_5511

コグニサイズとは、認知課題と運動を一緒に行う事で認知症を予防するというものです。参加された方の中には、すでにコグニサイズを実践されている方もおられました。コグニサイズでは、春を楽しんでいただくために、春にまつわる物を考え実践しました。

xIMG_5515 xIMG_5522

血圧測定などの健康チェック時には、色々な会話をして楽しい時間を皆さんと過ごさせていただきました。

ささぐり泯江苑

看護副師長 白川