理事長だより　　第六十五回　「大濠公園30km」

 　2020年2月の走行距離は206kmでした。雨の日はスポーツジムで距離をかせいでいたのですが・・・・国内のCOVID-19感染の拡大により、ジムは控えるようにしました。そのため後半の走行距離は伸びませんでした。200kmを超えたのですが、もっと伸ばせたと思うと残念です。

 　スマートホンでスケジュール帳を見ると・・・3月の予定が少ない。1年前の3月に表示を切り替えてみるとその差は歴然です。イベントの出席を取りやめたり、中止になっていたりしています。自由な時間が増えましたが、やれることは外を走ることぐらいでしょうか。昨年の福岡マラソンの後に、月に１度は30キロ走をやってみようかな・・・と考えていたことを思い出しました。そう言っても、なかなか実行は難しいものです。1回で走る距離は通常は12km程度です。30km走ろうと思うと、それなりに準備や気合が必要でしょう。しかしここはあえて軽い気持ちになって、２日後に決行することを決めました。

　ゼリー状のエネルギー補給食を２個と200円をもって大濠公園を走り出します。走っている間は、山下達郎のライブアルバムJOY-TATSURO YAMASHITA LIVEをずっと聴いていました。DISC 2のメリー・ゴー・ラウンドのベースが入ってくるところの高揚感とか、やっぱり達郎さんの見事な歌唱力に圧倒されます。演奏者のテクニックも最高で、おすすめのライブアルバムです。走りの方は、何度も挫折しそうになりましたが、なんとか30km到達です。

いい天気です。たくさんの人が来てました。

　大濠公園は1周約2km・・・この約が曲者。30km走ろうと考えた時、単純に大濠公園15周すればいいと考えるわけですが、スマートホンのアプリで計測すると、15周終了時点で1km弱少ない・・・28.9kmといった感じです。そこで15周目が終わった時点で500mほど走って、29.5kmの表示を確認して、スタート地点に戻ると30km達成となります。ここがなんともきっちりしないところです。大濠公園の周囲には、内側から散策路(3.0m)、植栽帯(2.5m)、内周園路(4.5m)、外周園路(4.5m)となっています。走るのは内周園路の中央からやや外側を走っていますが、もしかしたら、外周園路の一番外側を15周したらちょうど30kmになるのか？または、周回コースの中に少し舞鶴公園を含めたらいいのでは？・・・・なにをごちゃごちゃいっているのか？と思われるかもしれませんが、15周したという達成感の後に、30kmまでにはまだ1kmあるのだという残念な気持ち、15周したらきっちり30kmになって欲しいという願望・・・そういうことでしょうか。これはフルマラソンを走っていて、40km地点に到達したけど後2.195kmもあるのか・・・と似ているのかなぁ。

同じところをぐるぐる15周です。

高低差は1周3mのようです。大濠公園は北が高くて南が低いのかな？
この波形・・・・心電図だったら慌てますね。

活動時間：4時間5分、移動距離：30km、累積標高：59m