今回の健康教室は、久山町下山田の皆さんへ「感染対策」と「コグニサイズ」の紹介をさせて頂きました。感染対策では、正しいマスクの使用と正しい手指消毒の紹介を行いました。また、コグニサイズでは、頭と身体を一緒に使う認知症予防の体操を行いました。

皆さんの前での発表で、始めは大変緊張しましたが皆さんが明るく！元気に！一緒にして頂いたので楽しく体操をすることができました。下山田の皆さんが楽しんでいただく予定でしたが、私の方が皆さんから元気をもらえました。

まだまだ、コロナの終息は見えませんが、終息するまでは、人との距離は１ｍ、皆の心は一つで乗り切っていきましょう。

三野原病院

リハビリテーション部　杉原