理事長だより　　第五十三回　「スポーツエールカンパニー」

 2019年1月の走行距離は192kmでした。とても走りやすい時期です。今年はプラス32kmでいいスタートです。

  さて、「スポーツエールカンパニー」・・・ご存知ですか？平成２９年度から始まったもので、社員の健康増進のためにスポーツの実施に向けた積極的な取り組みを行なっている企業をスポーツ庁が認定しています。

そして、平成３０年度、当法人の活動に対してスポーツエールカンパニーの認定を受けました。

 スポーツ庁によりますと、20代から40代の働き盛り世代のスポーツ実施率は30%台だそうです。少ないですね。仕事、家事、育児が忙しい・・それを理由挙げる人が多いそうです。私も20-30代ではほとんど運動をしていませんでした。仕事が忙しかった？というよりは、もともと運動する習慣がなかった・・それだけです。年々増加する体重に歯止めをかけるべく42歳でランニングをするようになりました。あともう少し体重が落ちたら学生の頃の体重になります・・・・体重が戻っても年は戻れません・・・いやいや、体重だけでも戻しましょうよ。

 当法人の取り組み

泯江堂運動会・・・医療に携わるものとして、自分の健康管理は大切です。体の健康は心の健康にもいい影響を及ぼします。日頃の運動不足の自覚、そして運動のきっかけになればと年に１回行うようになりました。

玉入れ・・・結構本気になります。

ランニング・・・月に１回有志が集まって走ります。みんなでリレーマラソンやハーフマラソン、フルマラソンにエントリーします。

フットサル・・・年に２回ほど他企業のフットサルチームと試合します。

などなど・・・これからも取り組んでまいります。